Я уже почти месяц не ела шоколада. После больничной диеты мне почему-то совершенно не хочется, несмотря на залежи вкуснейших конфет дома после Нг и Рождества.
Думаю, есть свои плюсы в таких "встрясках". В больнице я много наслушалась о своём здоровье, прошла кучу обследований и получила много рекомендаций. Сейчас постепенно применяю их на деле) Основным замечанием было - разнообразить по максимуму питание) чем я и занимаюсь) и мне это даже нравится, хотя раньше я совершенно равнодушно относилась к своему рациону.
Единственное, из-за чего страдаю - мне пока нельзя крепкий сладкий чай с лимоном и сахаром) Можно только тёплый, слабый и с минимумом сахара... я такой чай просто не выношу, это насилие над чаеманом, коим я являюсь) Мне вообще сказали снизить потребление чая) не больше 1-2 чашек в день) придётся привыкать.
Так что я не тужу, а очень даже радуюсь - у меня пропала тяга к фаст-фуду и чипсам напрочь)))

А ещё мне немного не хватает позитива как-то в последнее время. Не внутреннего, а именно извне. Я тут сижу тихо-мирно, в гармонии с собой, а мне все в основном пишут и звонят только чтобы пожаловаться и рассказать очередную личную каку. Решила, что пришло время немножко просветиться и пофилософствовать, поэтому хочу купить и прочитать книгу Гретхен Рубин "Проект Счастье")

@темы: философия, дела_житейские

Комментарии
16.01.2012 в 20:17

Наташ, а чем так вреден чай и сахар?:shuffle:
16.01.2012 в 20:55

Самая страшная борьба во мне — это борьба моего чувства юмора с моим воспитанием.
я после мини-кукло-встреч прихожу, нет прилетаю домой на крыльях позитива.
:dance3:
это настоящее позитивное питание, эти наши посиделки. :attr:
16.01.2012 в 20:56

*TatianaB*, нууу...) во-первых, это в специфике моей операции, а во-вторых, чай (точнее, танин, который в нём содержится) вымывает из организма железо, которого у меня, как я говорила, и без того маловато)
16.01.2012 в 23:43

Miru-mira, любая встреча с друзьями дарит позитив, если они не звонят и не встречаются только чтоб про личные каки поговорить) А кукло-встреч у нас в Питере почти не бывает... а мои кукло-друзья живут далеко...
17.01.2012 в 01:09

Приходи ко мне на ум...
Sim_Simona, вот когда не хочется вредного - это просто прекрасно, я считаю) так что наслаждайся!)
А про чай сочувствую... Чем-то заменить порекомендовали или просто сказали пить чая меньше? Я тоже тот ещё чаеман, правда с сахаром не пью)) Тоже думаю, что это не очень полезно столько чаёвничать))
А на кукловстречи я тебя всё никак выцепить не могу! :upset: Я всегда готова пообщаться) ;-)
17.01.2012 в 12:30

Anirina, ))) тут ты права, мне и самой бывает трудно собраться)

Про чай я давно думала, что надо бы уменьшить потребление) 5-6 чашек в день... да ещё я часто вместо воды пила чай. Это, конечно, не дело, ведь он и возбуждает не хуже кофеина. Сказали пить других напитков побольше: воду, сок, компот, морс, молоко и настои из трав как альтернатива!) Вот только думаю, где взять эти настои) Последний раз я покупала их в Крыму, так что пора опять туда)
18.01.2012 в 01:02

Приходи ко мне на ум...
Sim_Simona, я хочу чем-то горячим чай заменять, значит травками какими-нибудь. но с ними тоже надо аккуратней, вот и думаю...
18.01.2012 в 14:12

Anirina, да уж с травками не позлоупотребляешь) Придётся просто привыкнуть пить чай меньше, но с ещё большим удовольствием)